Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 113,43g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Almuerzo: Carne Moída, Dona Benta Macarrão Ninho, Fugini Molho de Tomate. Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batavo Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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