Diario de still.burn, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
589 kcal Grasa: 14,25g | Prot: 42,46g | Carbh: 74,22g.   Desayuno: Mollis Моментальная Овсяная Каша. Almuerzo: Sanbonsai Соус Терияки , Pretto Сыр Рикотта, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Тушеные Овощи. Cena: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Мирата Желе с Пузырьками. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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