Diario de KocTuK37, 19 oct. 23

ЧТ 1700 140 кр гр окс
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1973 kcal Grasa: 57,22g | Prot: 167,21g | Carbh: 185,06g.   Desayuno: Пятерочка Лук Репчатый, Редис, ВкусВилл Наринэ, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Минтай, Тыква, Гречка, Говядина Постная. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик, Наша Ферма Проростки Фасоли , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KocTuK37


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.