Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2550 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 111,75g | Carbh: 376,05g.
Desayuno: Laranjas, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualy Margarina Cremosa, Matilat Iogurte Natural Integral, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Batata Doce. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alex batista
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