Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 73,61g | Carbh: 208,90g.
Desayuno: Natur Foods Манго Кубики, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Помидоры, Суши Маркет Онигири с Лососем Терияки. Cena: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Индейка Тушеная, ВкусВилл Рагу Овощное, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ehrmann Сливки Порционные, Eco Botanica Зефир. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|