Diario de natkam_81, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1202 kcal Grasa: 54,26g | Prot: 65,14g | Carbh: 112,10g.   Desayuno: Горчица, Петрушка, Podravka Куриный Паштет с Овощами, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Огурец (с Кожурой), Банан, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Стерлядь, Мегас Салат Капустный с Огурцами. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Купеческий. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de natkam_81


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.