Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 93,70g | Prot: 122,62g | Carbh: 158,09g.
Desayuno: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Кешью Жареный, Жареное Яйцо, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Десерт йогуртовый. Almuerzo: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кучмачи, Maltagliati Макароны Отварные, Пережарка, Дружба Сыр Плавленый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Восток Запад Соус Барбекю для Стейков, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр, Индилайт Кампана, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Красная Цена Кешью Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|