Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 131,32g | Carbh: 224,77g.
Desayuno: Vom Land Imkerhonig , Pema Vollkornbrot Plus, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, WellMix Eiweißriegel , Äpfel, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Cena: ORO di Parma Tomatenmark, Philadelphia Joghurt 16%, Hähnchenbrustfilet, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Champignons, Aldi Paprika, Zucchini, Sesamöl. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Extra Große Gummibärchen , Langnese Magnum Double Coconut . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia395
|