Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 103,65g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Вафли из кабачков. Almuerzo: Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Соевый Соус. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Artfruit Авокадо ХАСС. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polinaaa_98
|