Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 66,22g | Prot: 76,52g | Carbh: 104,81g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Овсянка, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо Куриное. Almuerzo: Плов, Индейка тушеная. Cena: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nutiva Семена Чиа, Bio Max Кефирный 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|