Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 46,79g | Prot: 167,79g | Carbh: 267,72g.
Desayuno: Sava Варенье Жимолостное, Савушкин Продукт Теос 2%, Cream Burg Сыр Сливочный, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Оладьи из овс муки. Almuerzo: Самойловские Сладости Зефир, Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Слобода Кетчуп Лечо, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп рыбный. Cena: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Фасоль Стручковая, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина). Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|