Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 89,69g | Carbh: 158,53g.
Desayuno: Mettbrötchen. Almuerzo: Roggenbrot, Olivenöl, Zwiebeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brüggen Perlgraupen. Cena: Cabernet Sauvignon, Ja! Schmand, Edeka Putenherz, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Cucina Prosciutto Cotto, Kaffee, Alnatura Hafermilch, Elstar. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastik.k3
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