Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 125,54g | Carbh: 102,41g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nutrilite Омега-3, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Яйцо, Окское Яичный Белок, Шампиньоны. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Elon. Cena: Nutrilite Омега-3, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Бананы, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenananana
|