Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 85,74g | Prot: 69,03g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Circle K Brunch Burger, Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Cena: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Quesadilla with Meat and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Jiu-jitsu - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JBryan31486
|