Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2992 kcal
|
Grasa: 118,18g | Prot: 189,87g | Carbh: 280,07g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бондари Сыр Бондарский, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Простоквашино Молоко 2,5%, Bionova Protein Pancakes с Кусочками Шоколада. Almuerzo: Lorenz Crunchips, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Банан. Cena: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Фрегат Тунец Натуральный, Heinz Кетчуп Томатный, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|