Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 61,92g | Prot: 54,68g | Carbh: 78,19g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Nuts XXL Фундук, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная. Cena: Алейский Мясокомбинат Свинина Шея Гриль, Светлое Пиво. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ershova1612
|