Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 56,83g | Carbh: 103,64g.
Desayuno: Doce de Leite, Banana Nanica. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Ovo. Cena: Abacaxi, Jiló Cozido, Frimesa Filé Mignon Suíno . Pasa Bocas / Otros: Fugini Milho, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliarafaela03
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