Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 73,89g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Красная Икра Икра Кеты, Владхлеб Хлеб Подольский, Виноград, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Киви, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|