Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 14,89g | Prot: 31,73g | Carbh: 76,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком, Стокманн Плов с Курицей. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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