Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 76,92g | Carbh: 182,28g.
Desayuno: Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Красное , Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Красное , Окское Яйцо Вареное, Овсянка. Almuerzo: Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Cena: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Плов. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефирный 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|