Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 72,86g | Prot: 110,82g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Очищенные Семена Подсолнечника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Arla Пуддинг 20 Белка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Инжир Мой, Запеченная или Жареная Треска, BeFit Суп Гречневый . Cena: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Помидоры, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|