Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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849 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 71,48g | Carbh: 48,64g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Ameixas, Atum em Óleo (Enlatado). Cena: Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Subway Cebola, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nozes de Nogueira, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Damasco Seco, Damasco Seco, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd
08 abr. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Obrigada Roger, estou adorando o pouco que consegui ver por aqui!
08 abr. 15 por el miembro: Fernanda Gambim
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08 abr. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Peso Histórico de Fernanda Gambim
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