Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 106,54g | Prot: 55,27g | Carbh: 85,83g.
Desayuno: Citterio Prosciutto, Apples, Gouda Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground). Almuerzo: Johnsonville Mild Italian Sausage, Poppy Seed Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Strawberries. Cena: Fujisan California Roll Sushi. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Coffee, Half and Half Cream. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Judo (Yudo) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moopie321
|