Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 34,12g | Carbh: 242,98g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds, Tea with Milk. Almuerzo: Kellogg's Coco Pops. Cena: McVitie's Digestives. Pasa Bocas / Otros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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