Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 145,67g | Carbh: 124,05g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Soanfresh Guacamole Premium, Hacendado Contramuslo Deshuesado, Florette Zanahoria Rallada, Florette Brocoli al Vapor. Cena: Lidl Jamón Cocido Extra, Soanfresh Guacamole Premium, San Millán Queso Untar 0%, Espuña Jamon Serrano, Bicentury Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Kiwi, Milbona High Protein Pudding Avellana. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Subir Escaleras - 8 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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