Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 83,05g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Chá Não Adocicado, Ovo Cozido, Pão Francês, Hortifruti Melancia. Almuerzo: Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata Baroa. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Giassi Bolo Nega Maluca, Chá (Infusão), Pão de Frango, Nutella Nutella. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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