Diario de Crazy bean, 20 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
2665 kcal Grasa: 80,30g | Prot: 153,20g | Carbh: 314,38g.   Desayuno: 日初良食 黑麥麩皮, ISP 大豆分離蛋白, Myprotein 乳清蛋白(抹茶拿鐵), 黑騎士 頂級可可粉, 萬歲牌 無調味杏仁果, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 茶葉蛋, 7-11 爆炒滷雞胗, 維力 蒸煮麵. Cena: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 豆芽菜, 地瓜葉, 空心菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: 日初良食 原味素條子, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, Kid-O 日清三明治餅乾(巧克力口味), 福美食集 玉米脆片, 大肉包, Munchys 黑巧克力燕麥餅. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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