Diario de Elena_geakea, 20 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
1443 kcal Grasa: 19,32g | Prot: 127,54g | Carbh: 185,59g.   Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Салат Айсберг, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Zero Джем Клубничный, Пятерочка Хурма, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Красное , Салат «ПП-Оливье». Cena: Ашан Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Хурма, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . más...
2082 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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