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terminei os antibióticos são 15 dias sem nenhuma atividade física, tive infecção no dente e pus... E hoje iniciei uma dieta inteligente...
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 79,55g | Carbh: 171,84g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Ovo. Almuerzo: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Queijo Gorgonzola, Faixa Azul Queijo Parmesao, Da Márcia Pão de Milho, Caseirinho Pão. Pasa Bocas / Otros: Tang Suco de Morango, Laranjas, Manga Palmer. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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