Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 125,53g | Carbh: 180,98g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Balance. Almuerzo: Carne de Panela, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Sococo Água de Coco (200ml), Seara Costela Suína com Molho Barbecue Seara Gourmet, Sadia Lasanha Bolonhesa . Pasa Bocas / Otros: São Braz Pippo's Vitaminado, Cachaça, Skol Beats. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
1 - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofreire1
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