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Same weight as yesterday...well at least it isn't going up!...lol
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 66,61g | Carbh: 155,87g.
Desayuno: Water, Coffee (made from Ground). Cena: Gala Apples, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Kroger Bread Crumbs Plain, Great Value Enriched Hamburger Buns, Blimpie Onion, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Ketchup, Mustard, Bick's Sweet Green Relish, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Kraft Singles Sharp Cheddar Cheese Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Home Fries, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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4619 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Baño - 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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peso estable
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