Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 86,75g | Carbh: 156,26g.
Desayuno: Смаката Фундук Жареный, Bootybar Crunch (Апельсин/Шоколад), Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Чай, Агро-Альянс Рис Пропаренный, Тыква. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Рыба Вяленая, Грецкие Орехи. Cena: Лепелька Ряженка, Джемы и Варенья, Смаката Фундук Жареный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага, Яблоко, Рыба Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кедровые Орехи, Soletto Мороженое Шоколад, Витебское Молоко Творог 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Acoolah
|