Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 68,50g | Carbh: 140,97g.
Desayuno: Сметана , Творог 5%, Махеевъ Повидло Сливовое, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Простой Йогурт, Зеленый Чай. Cena: NL International Коктейль Вишнёвый Брауни . más...
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9119 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 6 horas, Limpieza - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 1 hora. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TinaSanna
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