Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
624 kcal
|
Grasa: 35,41g | Prot: 34,02g | Carbh: 45,38g.
Desayuno: Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Курага, Бразильские Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|