Diario de Nastin_Ostin, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
565 kcal Grasa: 20,68g | Prot: 28,12g | Carbh: 68,75g.   Desayuno: Село Зелёное Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Нектарин, Банан. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пингвиненок Понго Сырок Картошка Грецкий Орех и Сгущенка . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nastin_Ostin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.