Diario de Frau268, 21 oct. 23

😭😡
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
426 kcal Grasa: 19,82g | Prot: 16,97g | Carbh: 43,70g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Gustoland Fetter Speck, Almare Fisch-Knusperfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
2163 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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