Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 46,95g | Prot: 76,67g | Carbh: 84,45g.
Desayuno: Капучино. Almuerzo: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Запеканка, Перцы фаршированные, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Cena: Кальве Томатный Кетчуп, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Mission Deli Тортилья, Папа Может Ветчина Рубленая, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Pasa Bocas / Otros: Виноград, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|