Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 60,12g | Carbh: 120,50g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Добрынинский Кондитерский Комбинат Осетинский Пирог с Индейкой и Капустой , Мёд, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Творог 5%. Almuerzo: Сыр Российский, Чай, От Палыча Торт Ореховый. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Косичка, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Салат Оливье, Плов, Шампанское, Baileys Ликёр, Водка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emkopylova
|