Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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202 kcal
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Grasa: 4,98g | Prot: 6,44g | Carbh: 33,56g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops, Tea with Milk. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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