Diario de Lisava =], 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1657 kcal Grasa: 103,56g | Prot: 57,55g | Carbh: 125,50g.   Desayuno: Магнит Банан, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Almuerzo: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Цезарь Блинчики с Творогом, Ближние Горки Мясо по-Французски в Сливочном Соусе с Чесноком . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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