Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 83,76g | Prot: 139,33g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Vida Leve Mini Torta de Maçã com Canela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Metamucil Metamucil, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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