Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 38,12g | Prot: 73,39g | Carbh: 108,52g.
Desayuno: Café, Itambé Leite em Pó Integral, New Millen Colágeno Hidrolisado, São Sebastião Pão Integral, Sadia Presunto Magro Cozido, Arisco Maionese. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria, Yoki Farofa, Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Churrasco. Cena: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Pão Francês, Cerveja. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|