Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 80,59g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Almuerzo: Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Hy-Vee Beef Chuck Roast, Provolone Cheese. Cena: Talenti Double Dark Chocolate Gelato, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, HEB Hot Italian Sausage, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Central Market French Demi Baguette, Red Table Wine . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris nelli
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