Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 98,82g | Prot: 84,55g | Carbh: 247,24g.
Desayuno: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Гранола Кофейная, Искренне Ваш Творог 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Яблоко Зеленое, Руккола, Окей Виноград Черный, Помидоры Черри, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Almuerzo: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Имбирь Маринованный, Under The Sea Ролл с Тунцом, Менза Ролл с Лососем, Тануки Ролл Калифорния, Under The Sea Маки с Лососем и Авакадо, Under The Sea Креветка в Темпуре, Under The Sea Ролл с Гребешком. Cena: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, ВкусВилл Пирожное «Маракуйя». Pasa Bocas / Otros: Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, Mojno Чипсы Картофель с Грибами Шиитаке и Луком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faliang
|