Diario de Saxxxy, 21 oct. 23

Probably just more fluids in my body today.
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
2318 kcal Grasa: 99,99g | Prot: 105,87g | Carbh: 154,11g.   Desayuno: Coffee (made from Ground), Water. Almuerzo: Home Fries, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Water, Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg. Cena: Great Value Sliced Carrots, Butter (Salted), Kraft French Salad Dressing, Cauliflower, Safeway Diced Peeled Tomatoes (No Salt Added), White Rice (Long-Grain, Unenriched, Parboiled, Cooked), Jalapeno Peppers, Sweet Red Peppers, Yellow Onions (Sauteed), Garlic, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Beer. más...
4877 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 13 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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