Diario de ТатьянаЧер, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
2234 kcal Grasa: 93,29g | Prot: 86,80g | Carbh: 153,71g.   Desayuno: Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Ашан Груша Анжу, Lovilio Сыр Горгонзола, Магнит Тесто Бездрожжевое , С.Пудовъ Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Бургер Кинг Латте без Сахара, Михайлик Kitchen Поке с Курицей. Cena: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Norven Форель Слабосоленая, Сельдерей, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Cupcake Stories Капкейк Шоколадный. más...
1903 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ТатьянаЧер


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.