Diario de barbaramirandami, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1079 kcal Grasa: 25,45g | Prot: 56,07g | Carbh: 157,62g.   Desayuno: Batavo Pense Zero Morango, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Batavo Pense Zero Mamão, Batavo Pense Zero Mamão. Almuerzo: Pernil Cozido, Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Batavo Pense Zero Morango, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Queijo, Pastel de Carne. más...
1663 kcal Ejercicio: aero hit sem impacto - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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