Diario de jaquelinemendonca, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1668 kcal Grasa: 49,81g | Prot: 60,67g | Carbh: 246,65g.   Desayuno: Vitamina de Banana, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Maguary Suco de Caju, Salada de Couve e Cenoura, Macarrão a Bolonhesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Manteiga, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Laranja e Damasco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
1739 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

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