Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 65,18g | Carbh: 167,96g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, Перекресток Шаурма с Курицей, Чай. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная. Pasa Bocas / Otros: Сушка, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|