Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
647 kcal
|
Grasa: 15,08g | Prot: 47,31g | Carbh: 81,02g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы, Champ Протеиновая Каша Овсяная с Бананом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Almuerzo: Мандарины, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Pretto Сыр Рикотта, Sanbonsai Соус Терияки , Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Голден Яблоко , Алтайская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущеным Молоком . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de still.burn
|